Beruf und Gesundheit Burnout in der Schule: Früh erkennen und vorbeugen Broschüre zum Thema Burnout in der Schule

Beruf und Gesundheit Burnout: Anzeichen - Merkmale

Thema: Informationen aus dem Schulbereich

Burnout in der Schule: Früh erkennen und vorbeugen

Burnout-Erkrankungen machen vor der Schule nicht halt. Dabei gilt: Je früher ein Burnout erkannt wird, desto erfolgreicher verläuft die Genesung. Die Schulgesundheitsdienste der Stadt Zürich haben deshalb eine Burnout-Broschüre für Schulleitungen und Lehrkräfte entwickelt, die viele praktische Tipps zur Vorbeugung und Früherkennung enthält. Die Broschüre wird in den nächsten Tagen in allen Schulen der Stadt Zürich verteilt.

Lehrpersonen sind in ihrem Beruf mit verschiedenen Belastungen konfrontiert. Was jeweils als Belastung erlebt wird, kann je nach Persönlichkeit varieren. Wenn aus den erlebten Belastungen chronischer Stress wird, besteht die Gefahr, dass sich daraus ein Burnout entwickelt. Ein Burnout bezeichnet eine allmählich fortschreitende seelische und körperliche Erschöpfung bei der Arbeit. Die Erfahrung zeigt, dass Betroffene häufig erst zu einem späten Zeitpunkt Unterstützung suchen. Dabei sind gerade bei einer Burnout-Entwicklung Prävention und Früherkennung wesentlich. Durch ein frühes Reagieren auf erste Symptome können leidvolle Krankheitsgeschichten oft verhindert werden.

Gesundheit der Lehrpersonen schützen und fördern

Die Broschüre «Burnout in der Schule» ist die erste ihrer Art im deutschsprachigen Raum. Sie wurde in Zusammenarbeit mit dem Kanton Zug erstellt. Die Broschüre gibt nicht nur vielfältige Anstösse, die eigene berufliche Situation zu reflektieren, sondern enthält auch viele Tipps, um persönliche Risiken zu minimieren und den Arbeitsalltag so zu gestalten, dass er der Gesundheit nicht abträglich ist. «Lehrer und Lehrerinnen sind Schlüsslpersonen für die Qualität der Schule. Ihre Berufszufriedenheit und Gesundheit sind wesentliche Faktoren für einen erfolgreichen Unterricht. Es ist daher im Interesse einer guten Schule, die Gesundheit sowohl der Schülerinnen und Schüler als auch der Lehrpersonen zu schützen und zu fördern», betont Dr. Daniel Frey, Direktor der städtischen Schulgesundheitsdienste. «Und gerade bei Burnout gilt: Vorbeugen ist besser als Heilen».

Anzeichen von Burnout - Warnsignale

	Der Beruf nimmt im Lebensalltag ein vorherrschende Stellung ein.
	Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, berufliche Herausforderungen erfolgreich zu meistern, nimmt ab. Ohnmachtsgefühle verdrängen Erfolgsgefühle.
	Die Freude an der Berufsarbeit geht allmählich verloren.
	Menschen, mit welchen man im Beruf zusammenarbeitet muss, können keine positiven Gefühle entgegengebracht werden.
	Vom Burnout betroffene Menschen vernachlässigen soziale Kontakte und kappseln sich in ihrer Freizeit vom sozialen Geschehen ab. Partner- und Freundschaften werden nicht mehr gepflegt.
	usw., usw.

Quelle: Text Schulgesundheitsdienste der Stadt Zürich Juni 2010

siehe auch: Burnout Anzeichen, Merkmale, Massnahmen

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Broschüre zum Thema Burnout in der Schule

Externe Links

Broschüre Schulgesundheitsdienste der Stadt Zürich Burnout in der Schule: Früh erkennen und vorbeugen 700 KB Die Boschüre ist klar strukturiert, stellt für Betroffene wichtige Fragen zum Nachdenken und schlägt Massnahmen vor. Inhalt Burnout: Ein wichtiges Thema für Schulen Woran erkennt man Burnout? Ursachen von Burnout Wie kann Burnout verhindert werden? Was tun, wenn die Erschöfung überhand nimmt? Nüzliche Adressen

Weitere Informationen

Bevölkerungsentwicklung und Arbeitsmarkt: Alter Stress-Studie 2010 2008 Zürich Berufsauftrag der Lehrpersonen der Volksschule

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