Das Sultanat Oman grenzt im Norden an die Vereinigten Arabischen Emirate (sowie mit seiner nördlichen Exklave auf der Halbinsel Musandam an der Strasse von Hormuz), im Osten an den Golf von Oman, im Westen an Saudi- Arabien und im Süden an die Republik Jemen.

Im Norden und Nordwesten des Landes verläuft die 1999 festgelegte Grenze zu den Vereinigten Arabischen Emiraten. Im Nordosten liegt der Golf von Oman undim Südosten und Süden das Arabische Meer.

Die Gebirgskette Al-Hajar (Oman-Gebirge) mit der höchsten Berg in Oman, dem Jebel al-Akhdar (3'074 m), trennt die fruchtbare Küstenebene Al-Batinah von der Wüste ab. Im Küstenstreifen liegen die grösseren Städte Omans, die Hauptstadt Maskat sowie Sohar, Sur und Nizwa.

Die Wüste Rub al-Khali, die Oman mit Saudi-Arabien und dem Jemen teilt, nimmt den grössten Teil des Landesinneren ein und trennt die südliche Provinz Dhofar mit der grössten Stadt Salalah von Saudi-Arabien ab.